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書斎習慣
「掃除習慣」を身に付ける方法
“掃除”と聞くと、それだけで「面倒臭い・・・」といったイメージを持ってしまう人が多いかと思います。
そういった人が掃除を“手間”と感じないようにするには、「毎日の習慣」として掃除をするクセを身につけてしま [...]
“朝型”と“夜型”どちらが良いのか？
書斎を利用する時間として最適なのは“朝”でしょうか？それとも“夜”でしょうか？
一般的には「朝型習慣（毎早起きして仕事前に自分だけの時間を作る習慣）」のほうが健康に良いといわれており、多くの本でも薦められ [...]
１日１回は必ず書斎に行く
書斎をしっかりと使用するには、生活サイクルの中で「書斎にいる時間」を必ず確保し、それを継続させることが重要です。
そのためには、どんなに遅い時間でも１日１回は必ず書斎に行き、机に向かう習慣をつけるのが一番 [...]
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